Hooggehakt op kantoor

womandesk

Voor al die vrouwen die per se op hakken naar kantoor moeten. Nou ja moeten, dit staat natuurlijk nergens, maar hakken dragen op kantoor zorgt vaak voor net wat meer power gevoel dan zonder.

Om je voeten af en toe een beetje lucht te geven en om te zorgen dat je pezen goed op lengte blijven, hier een aantal tips:

  • Zorg er altijd voor dat je een paar flatjes bij je hebt. Flatjes zijn extra goed omdat het voetbed heel dun is. Hakken zorgen dat pezen en spieren korter worden. Om dit tegen te gaan, is het goed om als het ware “anti-hakken” te dragen. Ofterwijl, blote voeten of schoenen met een zo laag mogelijk voetbed.
  • Zorg dat je deze flatjes in je bureaula hebt liggen. Dan kan je ze gebruiken je als je naar een afspraak loopt, of als je lekker achter je bureau zit. Zeker in de namiddag kan dit een hele welkome afwisseling zijn.
  • Neem een paar keer per dag een 5-minute break, elke werkdag, om fijne voeten oefeningen te doen. De oefeningen zorgen dat je voeten mooi blijven en je geen pijn in je grote teen krijgt bijvoorbeeld. Probeer dit echt te doen, want des te langer kan jij genieten van het lopen op hakken zonder pijn!

En, wil jij op elke plek wel een paar flatjes hebben? Kijk dan eens naar onze opvouwbare ballerina’s. Deze zijn perfecte voor de korte break of om even dat stukje te lopen!

Succes!

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.